Skip to content

Nguyên tắc và liều lượng sử dụng tảo spirulina

Tảo spirulina được đánh giá cao về chất lượng cũng như độ an toàn khi sử dụng cho các đối tượng. Sản phẩm đặc biệt phù hợp được sử dụng rộng rãi bởi phù hợp với nhiều lứa tuổi, nhiều đối tượng khác nhau kể cả người mắc các bệnh về gan, tim mạch, các bệnh tiểu đường,…

Tuy nhiên, liều lượng sử dụng khi mua tảo spirulina cho từng đối tượng từng trường hợp không hề giống nhau. Tùy vào mức độ bệnh mà người dùng sử dụng tảo spirulina với liều lượng và thời điểm khác nhau.
Bài viết dưới đây chúng tôi chia sẻ nguyên tắc sử dụng tảo spirulina và liều lượng phù hợp sử dụng tảo spirulina cho từng nhóm đối tượng cụ thể, mời các bạn tham khảo để có cách sử dụng tảo spirulina tốt nhất, cho hiệu quả cao nhất nhé.
Nguyên tắc sử dụng tảo spirulina
Mỗi sản phẩm đều có những nguyên tắc sử dụng riêng và tảo spirulina cũng như vậy. Sản phẩm đòi hỏi người dùng sử dụng đúng cách để không phát sinh tác dụng phụ gây nguy hiểm cũng như phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm.
Nguyên tắc sử dụng tảo spirulina bao gồm:
– Sử dụng với mục đích kiến tạo, bổ sung nguồn dự trữ, ngăn chặn quá trình lão hóa, thoái hóa, chống xơ vữa.
– Sử dụng với 3 liều cơ bản: liều cao, liều thấp, liều trung bình. Liều cao sử dụng số lượng lớn hơn 30 viên/ ngày chỉ phù hợp với người sức khỏe yếu trầm trọng, cần bổ sung gấp. Liều trung bình phù hợp người ốm, người mới ốm dậy, người suy nhược cơ thể, với đối tượng này sử dụng khoảng 30 viên/ ngày. Còn đối với các đối tượng khác sử dụng khoảng hơn 20 viên/ ngày hiệu quả nhất.
– Sử dụng đúng liều lượng cho từng đối tượng
– Sử đụng đúng thời điểm
– Bổ sung nước hàng ngày đều đặn
Liều lượng sử dụng tảo spirulina với các trường hợp khác nhau
Mối đối tượng có liều lượng sử dụng tảo spirulina khác nhau tùy thuộc vào thể trạng và tính chất bệnh, cơ thể:
– Người mắc bệnh tim mạch sử dụng tảo spirulina rất hiệu quả nhưng không nên sử dụng gần bữa ăn chính hãng ngày, càng không nên sử dụng vào buổi tối có thể gây mất ngủ
– Người đái tháo đường sử dụng tảo spirulina tốt nhất ngay cả khi sử dụng trong bữa ăn và vào buổi tối, tảo spirulina còn có tác dụng hỗ trợ điều trị đa thần kinh.
– Người bệnh dạ dày không nên để dạ dày trống rỗng vì vậy nên dùng tảo trước bữa ăn vài phút hoặc sau bữa ăn 1h để có hiệu quả cao nhất
– Người cao tuổi chỉ nên sử dụng tảo spirulina với lưu lượng thấp và sử dụng hàng ngày đều đặn để đạt kết quả cao nhất
– Sản phụ nên sử dụng tảo spirulina vào tháng đầu và khoảng 3 tháng cuối, lưu ý nên sử dụng theo ý kiến bác sỹ để có hiệu quả tốt nhất.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe.